독을 품지 않는다!
건강과 최상의 컨디션을 유지하는 제일의 비결
" 독을 품지 않는다!"
자도자도 피곤하다.
피부는 푸석푸석하고 아랫배는 볼록하다.
비교적 젊은 나이임에도 불구하고 내일은 비가 오려나 싶게 어깨가 결린다.
화장실을 다녀와도 영 개운치 않으며 소화불량, 생리불순, 심한 생리통 등의 증상도 있다.
현대인이라면 특히나 여자들이라면 한번쯤 겪어본 증상
하지만 이러한 증상때문에 딱히 어떤 병원을 찾게 되지는 않는다.
다들 이러고 살겠거니 하면서. 건강검진을 받아 보더라도 컨디션은 영 개운치가 않은데 건강 검진표는 이상무
이러면 더욱 찜찜하다.
대체 뭐가 문제인걸까?
많은 양 한방 의료 전문가들은 특별한 이유가 없는데도 컨디션이 좋지 않고 몸의 어느 한 부위가 지속적으로
아프다면 그 원인을 몸속에 축적된 노폐물로 꼽는다.
바쁘게 돌아가는 현대인의 생활패턴에서는 운동량이 절대적으로 부족한데
식습관은 점점 서구화되면서 노폐물이 몸 밖으로 배출되지 못하고 쌓이게 되는것.
게다가 현대인이라면 누구나 피할 수 없다는 스트레스까지 더해지니 엎친데 덮친격이다.
이렇게 배출되지 못한 노폐물이 몸의 순환을 방해하고 어느 부위에 정체되어 통증을 유발하게 된다는게 요즘 전문가들의
의견. 이렇게 해서 웰빙 건강관리 요법 디톡스가 전 세계적으로 각광받고 있다.
원인 모를 통증의 원인 노폐물
디톡스는 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 제독요법으로 해독을 의미하는
영어단어에서 유래했다.
유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것을 막고 장이나 신장, 폐, 피부 등을 통한 노폐물의 배출을
촉진하는데 다이어트 효과도 있어 건강 다이어트 방법으로 많이 이용된다.
몸속의 노폐물을 배출하는 건강 요법이 요즘들어 디톡스라는 이름으로 선풍적인 인기를 끌고 있긴
하지만 사실 몸의 순환과 배출에 관한 문제는 한방에서 꾸준히 다루어 왔던것.
손발이 차고 생리통이 매우 심하다는 김정애 고객은 이러한 증상을 호소하는 곳을 딱히 찾지 못해
참고 살아왔다고
하지만 한방에서는 나름의 해결책이 있지 않을까 싶어 신촌의 여성 한방 전문 쉬즈클리닉을 찾았다.
김정애씨는 우선 체지방검사와 등검사를 받았다.
체지방 검사에 대해서는 익히 들어 알고 있었으나 맨등을 사진찍어 검사 받는 것이 처음
"손발등의 상태로 몸건강을 가늠해 보듯,
등의 등고선이 나타나는 특수사진을 촬영해 신체 내 장기 및 순환의 상태 등을 점검해 볼수있습니다"
문하경원장은 김정애 씨 등 사진을 보니 좌우 대칭이 맞지 않고 왼쪽이 살짝 틀어져 있는 상태로 비위와 노폐물 배출
기능이 약한 것 같다고 한다.
또한 체지방 검사 결과복부에 약간의 지방이 축적되어 있다고,
다이어트를 전혀 고려하지않아도 될 만큼의 전체적으로 균형잡긴 몸매이지만 복부에만 지방이 쌓여
있다는 것 혹시 생리통이 심한 편이냐는 질문에 얼른 고개를 끄떡이는 김정애 씨다.
" 생리통이 굉장히 심해요. 주위에서도 전통제를 먹는게 어떻겠냐고 할 정도로 통증이 심하죠
하지만 왠만하면 약을 먹지 않고 버티려고 해요.
통증을 줄일 수 있는 다른 방법을 찾아보는 편이죠
문하경 원장은 생리통이 있을때 진통제를 먹지 않고 견뎌내는 것은 좋은 습관이라 한다.
"생리통은 우리 몸이 자궁에 쌓인 생리혈을 내보내려고 기를 쓰다 보니 수반되는 통증이지요
진통제를 복용하면 그런 자궁내의 움직임이 둔해질수도 있어요.
당장의 통증은 잊을 수 있지만 장기적으로 볼때 약을 지속적으로 먹는게 좋지는 않지요.
또한 생리통이 심하고 복부에 지방이 축적된다는 것은 순환과 노폐물 배출기능에 문제가 있음을 시사합니다."